忧郁症。预防

“喜剧泰斗”Robin Williams疑因为忧郁症而自杀轰动了演艺圈与全世界。

虽然至今还未能证实他的死是因为自杀，

可是这位一直给人乐观形象，

就像在电影《Good Will Hunting》中的角色一样的他，

既然也会患上这种今天社会的病症，还因此而怀疑自杀，

这真的让人觉得震惊。

当然有人说，明星往往都是‘戏里戏外另一人’，

明星多数的‘命运’与小丑都是一样的，

大家都是“对人欢笑，背人愁”的行业。

如果这就是明星的生活，

那他患上忧郁症机率真的是不出奇啊！

今天不是很多明星也是有如此的病症吗？

再看看忧郁症的症状，

都是因为心情沮丧、失眠、悲观、失去自信、兴趣、犹豫不决等的因素慢慢累计成的。

那再问问生活在忙碌今天的我们，

这些症状又否出现在我们的身上呢？

或许我们都会感叹地说：“原来我也有忧郁症咯！”

或许今天我们每个人都有忧郁症的病症，

又或许忧郁症基本上都是‘跟随’着我们左右，

是轻微？还是严重？那就得看看我们是如何看待了。。

一个一直给人乐观形象的大明星，很意外的选择了绝路。

这样震惊的事情，其实岂不是都在你我他身边发生吗？

今天我们身边岂不是拥有像小丑、明星一样的“非专业演员”们，

他们在朋友面前表现得很乐观，但每当单独时，就会显得悲观的人吗？

这样的事情岂不是很似曾相识吗？

如果大明星是以这种方式来结束生命的话，

那他的逝世，也仿佛提醒着我们应该要好好关心身边的亲人与朋友了。

这号称是“心理第一号杀手”的病症，

似乎已经‘侵入’到我们生活中了。

忧郁症并没有药物可以‘预防’的，

忧郁症都是在每个人低潮时候，那细胞就会开始越广越大，越增越多，

要‘预防’那就得尽量保持着乐观、积极的心态。

没有人永远处在巅峰，更没有人永远处在低潮。

要登顶，也得经历低潮，才可以到达，

就算要到另一座高山，也得经历高到低的“路程”，才回到达这座山啊！

所以当人在低潮时，失落总会有的，

但失落千万别太久，把眼泪擦掉，再重新出发，迈向目的前进吧！

这样或许就是预防忧郁症的最佳良药吧！

还记得，他在《Patch Adams》的格言，

但很可惜，他的幽默始终都是留给观众，而不是他自己。。。。