2016年2月10日星期三

过年:运动

一直嫌弃没有过年气氛的我,
对于过年的“定义”应该只有除夕与年初一而已,
只要过了这两天,基本上我的过年就结束了。

所以对一个没有过年气氛的人来说,
过年只不过吃了再吃的节日而已嘛!
就因为吃的关系,难免体重也会随着增加了,
这几年也习惯了,在年初一之后,就开始运动了。
这不是因为在意自己的身型,而是体重真的的确是‘步步高升’了!
但并不是刻意喜欢在过年期间做自己喜欢的运动,
而是在过年期间,骑脚车是最舒服的,
因为路上的车流量并不像平时一样那么的多,
真的可以轻轻松松的骑,整条公路仿佛就是为我而开似的。

所以当有这么难得的机会时,
为什么不趁过年期间好好的利用呢?
一来又可以在过年期间做做运动,二来又可以顺便帮忙消耗卡路里,何乐而不为呢?

过年期间体重增加早已经不再是秘密的事了,
更是每个人都逃避不了的‘烦事’,更是一个过年的‘噩梦’啊!
你是否也一样面对这样的问题呢?
千万不要说,没有哦!除非你是怎么吃,体重都不增加的,羡慕死人那种喔!
否则肯定也会唉声叹气的喔!哈哈哈!

我选择在过年期间就开始弃车做运动,
再次强调不是因为身型的关系,
而是卡路里的确是很难消耗,因为骑了几小时只是消耗这么少,
但吃一次的小吃,可能就要用多少时间来消耗呢!
所以真的不要等到过了十五再减,否则真的太不过‘重’的命运咯!

过年不只是吃喝玩乐,也真的不要忘记自己的健康,
还有你一直在意的身型与体重哦!

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